La práctica de Tai Chi puede ser beneficiosa para los ancianos con déficit visual

Los investigadores de la Universidad Politécnica de Hong Kong han llevado a cabo un ensayo de 16 semanas en residencias de ancianos sobre cuarenta sujetos mayores de 70 años divididos en dos grupos. Para realizar el trabajo se ha dividido a la muestra en dos grupos: uno ha realizado sesiones de 90 minutos de Tai Chi tres veces por semana durante 16 semanas, dando especial importancia a la rotación del tronco y a la mejora de la alineación del cuerpo, y el otro ha participado en una actividad de música de percusión donde han aprendido a tocar el Djembe.


Los participantes han sido evaluados antes y después de la intervención mediante tres pruebas: el reposicionamiento pasivo de la articulación de la rodilla para poner a prueba la propiocepción de rodilla, la medición de la fuerza isocinética concéntrica de los extensores de la rodilla y una prueba de organización sensorial para cuantificar la capacidad de mantener el equilibrio en situaciones sensoriales complejas.

Según William Tsang, autor del estudio, "las personas mayores con problemas visuales son menos activas físicamente que las que ven bien y esto puede conducir a un deterioro físico. Nuestro estudio muestra que el Tai Chi puede ser una forma adecuada de ejercicio para las personas con discapacidad visual, ya que les mantiene en forma y les ayuda a mejorar el equilibrio".

Iridología

La mayoría de las entradas que he compartido en el blog son artículos que he encontrado interesantes. En esta quiero hablar sobre la iridología. La iridología es un método de diagnostico, que al igual que con el mineralograma (del que ya he hablado en una publicación anterior), nos permite ir un paso por delante de la enfermedad. Somos tan fuertes como el más débil de nuestros órganos, la manera de saber cual es ese órgano es a través de la iridología. Los tejidos que forman el iris (y el ojo en general) provienen de las diferentes capas embrionarias, por lo que tienen una relación nerviosa directa.

En el ojo esta reflejado todo el organismo, las diferentes marcas que podemos encontrar nos dirá cual es el órgano al que le tenemos que prestar más atención. Los signos que son en relieve nos indican inflamación. Mientras que los que están en profundidad nos indicarán degeneración. Otro de los signos que nos aporta información son los colores sobreañadidos. Nuestros ojos son de un color, claros u oscuros, azules, verdes, marrones...Estos colores nos va a dar una clasificación parecida a los terrenos homeopaticos o a las diátesis, predestinandonos a  sufrir ciertas enfermedades o disfunciones. Cualquier color diferente al del nuestro también nos va a dar información, en este caso hará referencia a los problemas relacionados con tóxicos.

Esto es solo una pequeña pincelada de lo que nos puede ofrecer la iridología. Lógicamente todo no se puede ver a través de los ojos y hay otras pruebas diagnosticas mucho más seguras y fiables. Si quiero diagnosticar una anemia lo mejor es realizar una analítica. Para diagnosticar una osteoporosis realizaremos una densitometria.  Tampoco podremos ver si tenemos piedras en el riñón o en la vesícula. Pero el daño que nos causara un cólico nefrítico si que dejara algún signo que podremos ver en el iris. Un examen del iris realizado por un terapeuta experimentado puede ser de gran ayuda.