lunes, 26 de noviembre de 2012

Medicamentos que nos hacen perder la memoria

Científicos de Australia, Estados Unidos Y Canadá han analizado 162 experimentos realizados con diferentes fármacos.De estos 162 experimentos, 68 ensayos realizados con benzodiacepinas (fármaco utilizado generalmente para tratar el insomnio y la ansiedad) demostraron que estos medicamentos provocan alteraciones en la memoria y en la concentración. 12 ensayos realizados con antihistamínicos (medicamentos usados para las alergias) y 15 con antidepresivos tricíclicos, los más usados actualmente demostraron que las personas que los consumen tenían déficit de atención y les costaba más procesar la información.
Los mayores de 65 años tienen aproximadamente un 50% de riesgo de desarrollar demencia dentro de los próximos 15 años, en comparación con los sujetos que nunca han tomado el mismo fármaco.
Teniendo en cuenta estos datos, los médicos deberían evaluar los beneficios de dicha medicación y limitar las prescripción a quien sea estrictamente necesario  pues estos efectos no los tenemos cuando el tratamiento es con sustancias naturales u homeopatía.

miércoles, 7 de noviembre de 2012

Articulo publicado por la revista "Ortomolecular" del laboratorio Zeus


La planta del tabaco nos llega de la mano de Cristóbal Colon en el año 1492, pero no fue hasta el año 1881 que el ingeniero de Virginia, James Bonsack invento una maquina para hacer cigarrillos, con lo cual la producción pudo ser mayor, con unos costes inferiores y llegando a todo el mundo.
            Cuando fumamos un cigarrillo se liberan más de 4000 sustancias. Entre ellas podemos encontrar ácido cianhídrico, un  gas incoloro e inoloro, fue el gas usado por los alemanes en los campos de exterminio durante la segunda guerra mundial. También encontramos arsénico, polonio 210, butano, cadmio, plomo, DDT, mercurio...
            El hecho de pensar que por fumar poco no pasa nada, es algo erróneo que mucha gente cree. Por cada 15 cigarrillos que fumamos se produce una mutación genética a nivel pulmonar. Mientras nuestro sistema inmune este bien, esto se irá controlando, pero cuando tengamos estrés, estemos débiles o resfriados, que nuestro sistema inmunológico este debilitado, estas mutaciones pueden escapar del control de los linfocitos NK, pudiendo producir un cáncer de pulmón. Esta es la patología más asociada al tabaquismo, pero no es lo único que nos puede producir, también podemos asociar otro tipos de canceres, como el de colon, vejiga, mama, todos los orofaringeos, enfermedades vasculares, cambios en la fertilidad...
            Cuando nos planteamos dejar de fumar, el mayor problema que se nos presenta es ansiedad. La mayoría de gente cree que el tabaco tranquiliza y por eso cuando dejan de fumar están más ansiosos. Esto no es cierto, el tabaco es un excitante y una droga. Cuando dejamos de fumar, nuestro organismo nos pide la dosis de droga, en este caso nicotina, que necesita, cuando se la damos nos relajamos, pero porque le estamos proporcionando la droga que nos había pedido. Simplemente la ansiedad que tenemos es porque tenemos síndrome de abstinencia. Esto al cabo de unos días pasa, y lo que nos queda es la adicción psicológica. El tabaco es un hábito, una costumbre y el quitarnos ese hábito, ese recuerdo de unos movimientos, unos actos, que llevamos mucho tiempo haciendo es lo que generalmente más cuesta.

Este articulo es parte del libro “Dejar de fumar sin perder la salud”, escrito por Daniel Lamiel, Naturopata; Homeopata; Acupuntor, Coach nutricional y profesor de Iridología, Vendaje neuromuscular; Trainig dietético y práctica clínica en CENAC, donde también pasa consulta, que saldrá a la venta a finales de este año o principios del próximo.

Cuéntanos algo más del libro.
El libro esta dividido en tres partes principales. En la primera parte hablo sobre la toxicidad del tabaco, describiendo algunas de las sustancias que contiene, para que se usan normalmente y como nos afectan al organismo. La segunda parte vemos las diferentes enfermedades que nos causa el habito de fumar y por último desarrollo los diferentes tratamientos naturales con los que podemos desengancharnos del tabaco y los efectos secundarios que tienen los tratamientos convencionales.

Háblanos un poco más sobre los tratamientos para dejar de fumar
Los tratamientos deben ser siempre personalizados, lo que a uno le funciona no tienen que ser valido para todo el mundo, lo único que tienen en común los tratamientos que yo realizo es la acupuntura. A parte de esto en el libro se describen las diferentes herramientas que disponemos, desde el tratamiento con plantas, homeopatía, suplementos, flores de Bach...Otra de las cosas que hay que tener en cuenta y que también se comenta en el libro es el control de peso cuando dejas de fumar. Mucha gente, sobre todo las mujeres cuando empiezan un tratamiento antitabaco, si ganan algún kilo, abandonan el tratamiento. Se han de buscar remedios para controlar la ansiedad sin abusar de la comida.
Hablando de dietética, también das cursos de Trainig dietético, ¿en que consisten?
Son cursos para gente con conocimientos de dietética, pues en ellos no enseño a hacer dietas. En estos cursos se intentan dar las herramientas necesarias para conseguir una mayor implicación del paciente frente a su plan dietético, de manera que haya un feedback entre el terapeuta y el paciente.