lunes, 14 de septiembre de 2015

Efectos de la actividad física en escolares con tdah

Después de un tiempo sin escribir nada por aquí, hoy os traigo un estudio sobre el ejercicio físico en la imagen que tienen los niños con TDHA.
No voy a entrar a discutir sobre la existencia o no de este síndrome, cada uno tiene su opinión y debe ser respetada. Pero si es cierto que el tratamiento de base para la gran mayoría de ellos es farmacológico y en algunos casos asociado a psicológico. Dentro de los tratamientos no farmacológicos en los últimos tiempos se ha empezado a tener en cuenta el ejercicio físico,  ya que permite trabajar la inhibición muscular, el control postural, la relajación y la autoestima, tan fundamental para ellos.Así como   el autocontrol, la atención, la concentración y la reducción de la tensión, entre los diferentes ejercicios se incluye ejercicios de saltos, levantamientos de pesos y baile.
 Además se deben tener en cuenta una serie de orientaciones educativas para niños con TDAH, como las propuestas por Cortés (2010), entre las que se pueden destacar la coordinación profesores-equipo de orientación-familias, estrategias de afrontamiento y resolución de problemas, disciplina y buena relación afectiva, dar la oportunidad de desarrollar lo que saben hacer bien, no realizar tareas largas y complejas, técnicas de modificación de conducta: elogiar, recompensar y establecer límites.
Dentro de los aspectos que recogen la imagen en los niños con TDHA se incluyen la autoestima.
Esté estudio no se centra sólo en mitigar los principales síntomas del TDAH (inatención
y/o hiperactividad-impulsividad), sino que también intenta mejorar otra área donde los niños con TDAH suelen presentar problemas y que ha sido menos estudiada hasta el momento. Esta área es la imagen corporal, y según los resultados de este trabajo, puede ser mejorada en los escolares con
TDAH a través de un programa de intervención mediante actividad física.
El estudio puso en evidencia que el TDAH puede presentarse asociado a problemas en la variable imagen corporal. Una intervención mediante actividad física de intensidad media-alta, con dos sesiones por semana de 60 minutos cada una, puede producir mejoras significativas en la imagen corporal de niños con TDAH.

http://hdl.handle.net/10201/45901